Скидки на йогу в г. Димитровград

⚠Период минусовой температуры подошел к концу. Мы встречались с вирусами, боролись с морозами, иммунитет старался как мог, весной он может просесть.
⠀
Давайте поддержим его и поможем радостно прожить весну, чтобы перейти в лето, полными энергии!☀
⠀
Что важно делать для поддержки защитных сил организма?
⠀
⃣ Высыпайтесь!🛏Здоровому человеку в среднем нужно 7–8 часов ночного сна. Идеально – ложиться в одно и то же время не позже 23:00 и вставать в одно и то же время.
⠀
⃣Минимизируйте токсическую нагрузку из пищи, ограничьте сладкое. Идеально, если в каждом приеме пищи у вас будет порция овощей.
⠀
⃣Следите за тем, сколько воды вы пьете.
⠀
⃣Поменьше стресса (да, сложно, но постараться стоит). Может, добавить прогулки на свежем воздухе или йогу по выходным?
⠀
⃣Нутрицевтики в помощь! В АПРЕЛЕ вы можете выгодно приобрести противовирусные и противовоспалительные препараты по выгодным ценам.
⠀
📲С полным списком товаров-участников акции вы можете ознакомиться в мобильном приложении «Аптека Вита».
⠀
*Акция действует с 1 по 30 апреля при покупке в аптеках или при самовывозе интернет-заказов из аптек.
⠀
Реклама. ООО «Рона». ИНН 6367650886, erid: 2VtzqvMqhAT
⠀
🧡Мы, конечно, не Минздрав, но предупреждаем: ваш иммунитет нуждается в поддержке. Будьте внимательны к своему здоровью!

Как вам фото?! ☝🏻


✅Позвонки – это первые кости, которые начинают расти, когда мы находимся в утробе матери.
✅Для адаптации к прямохождению позвоночник человека получил двойной изгиб – грудной и поясничный. Это придает ему упругость, схожую с рессорой автомобиля.


✅Возраст позвоночника определяется степенью гибкости и не зависит от биологического возраста человека. У 60-летних гимнастов и йогов его состояние такое же, как у 16-летних подростков. Если 30-летний человек мало двигается и не занимается спортом, состояние его позвоночника может быть как у 50-летнего.

✅Позвоночник – это единственная структура в организме, которая может иметь разное количество костей у разных людей. Всё из-за копчика, который может состоять от 4 до 6 позвонков, в зависимости от того, как происходит их сращение в период формирования позвоночного столба.

✅Наибольшие нагрузки приходятся на поясничные межпозвонковые диски, когда человек находится в положении сидя. Так, если у человека, с массой тела всего 70 кг, поясничный отдел испытывает нагрузку в положении лёжа 20 кг, в положении стоя (или при ходьбе) от 70 до 100 кг, то в положении сидя 140 кг и более! Это является одной из основных причин, почему люди, которые больше сидят и меньше ходят, чаще имеют проблемы с поясницей.

✔ МРТ трех отделов позвоночника со скидкой за 6000 рублей в СЕНТЯБРЕ!

Мы работаем с 8.00 до 20.00 без перерыва и выходных!
☎ +7 (84235) 6-48-11, +7-917-611-67-57
🌍 http://mrt-dimitrovgrad.ru